Unduh BreathGuru gratis untuk android

Dengan Pernapasan Sadar Anda akan menyadari kekuatan sebenarnya dari napas Anda dengan teknik yang dikembangkan selama berabad-abad tetapi dilupakan dalam masyarakat saat ini. Hari-hari ini kita sering mengabaikan kemampuan bawaan tubuh kita. Bayangkan memiliki TV berspesifikasi paling tinggi yang pernah ada, tetap terhubung dalam keadaan siaga dan kemudian hidup dengannya selama bertahun-tahun tanpa pernah benar-benar menyalakannya. Faktanya adalah, sebagian besar dari kita hidup dalam 'mode siaga' hampir sepanjang waktu. Mekanisme yang paling kuat secara harfiah tepat di bawah hidung kita menunggu untuk dieksplorasi, namun kita jarang memberikannya lebih dari sekadar pemikiran yang lewat.

Breath Guru adalah aplikasi yang sempurna untuk pemula dan praktisi berpengalaman.

Termasuk:

Panduan video:
Intro: Mengapa bernafas?
Definisi: Teknik dijelaskan.
Efek: Pengalaman.
Persiapan: Bersiaplah!
Demonstrasi: Tekniknya.
Demonstrasi: Suara & Gerakan.
Ringkasan.

Sesi Terpandu: Sesi

Harian Singkat (10 menit).
Sesi Mingguan (30 menit).

“Alan Dolan adalah salah satu praktisi/pekerja pernapasan alternatif terbaik yang pernah saya tangani. Tingkat kepedulian dan pemahaman intuitifnya tentang kebutuhan kliennya tidak ada duanya dan saya sangat merekomendasikannya kepada siapa pun dan semua orang yang memulai perjalanan penemuan diri dan/atau mencari cara untuk hidup lebih bahagia, lebih sehat, dan lebih damai. hidup”

Naomie Harris, nominasi Oscar, Bafta & Golden Globe.


“Saya menderita asma yang dipicu oleh olahraga dan sekarang memahami bagaimana latihan pernapasan sadar yang teratur dapat meningkatkan kondisi pernapasan saya. Belajar bagaimana meningkatkan pernapasan saya dengan Alan sangat luar biasa. Keahlian dan pengalamannya telah membantu saya untuk meningkatkan pola pernapasan saya dan telah mengajari saya betapa pentingnya napas penuh untuk pemulihan dan mencapai potensi penuh Anda”

Paul Sampson, Pemain Rugbi Internasional Inggris.


“Yang saya sukai dari bekerja dengan Alan adalah betapa saya merasa aman di hadapannya. Dia sangat kuat dalam cara yang paling lembut. Dia mendukung saya untuk bekerja melalui informasi yang sangat dalam dan lama sambil tetap tenang dan damai sepanjang waktu. Dia membuatnya terasa begitu mudah. Selama sesi itu saya merasakan beban yang begitu berat terangkat dari pundak saya, seolah-olah beban dunia yang saya pikul sejak lahir dan dari nenek moyang saya tiba-tiba terlepas. Wow! Dan hal terbaiknya adalah pernapasannya sangat sederhana, itulah keindahannya. Sungguh menakjubkan mengetahui bahwa Anda dapat dengan mudah kembali ke napas, dan memproses begitu banyak hal dengan melakukannya.”

Jody Shield, Penyembuh | Pengarang | Pembicara.